ÄVEN LUNCH PÅ JOBBET
Käkat Mumsig lunch på jobbet med mammi, Jenny och Christer! Tog med mig mat hemifrån så ja det vanliga haha måste va mer kreativ!
FRUKOST PÅ JOBBET
Sitter i receptionen nu på wheelys trafikskola och har smått panik men det löser sig nog. Tog med mig en enkel frukost hit så det blev det vanliga som ni kan se.
POWERWALK
Kom hem nyss från en uppfriskande powerwalk och nu blir det styrka och plugg sen dusch middag och sova. Höll även min tid på 30 min.
MIN FRUKOST OCH LUNCH
Lite sent men ändå! Till frukost blev det som vanligt, lågkaloribröd med lite smör och Parma. Och sen till lunch blev det stekt fläsk med tomatsoppa!
FOOD
Bättre sent än aldrig. Gårdagens middag eftersom klockan är över tolv. Kyckling med massa kryddor med keso och sockerärtor och även soltorkade tomater!
ANDRA BULLAR
Ja så glamoröst. Fiskbullar med lite tomatos!
EN SEN FRUKOST
KYCKLING TERRYAKI
Så himla gott! Kyckling med terryakioch morötter med minitomater på sidan om och lite sockerärtor! Gaaaah så gott! Min PT borde va avundsjuk!
LAGAR MIDDAG UTAN PASTA
MELLANMÅL
Lågkalorimackor med keso och skinka.
KYCKLING OCH BULGUR
Lunchen är det samma som igår, en kyckling sallad med bulgur. Än så länge är det inga problem men kan tänka mig att om några veckor så kommer dessa sallader de har i skolan vara uttjatade för min del.
SKOLAN NU MEN FRUKOST FÖRST
Drog i mig en snabb omelett på två små ägg med Parma och tomat med lite citronpeppar och ett glas vatten till. Nu sitter jag i skolan på fotolektion och dör lite. Så trött.
MIDDAG
Japp då är jag äntligen hemma från en lång dag i skolan. Middan är fläskkotlett med nån form av skysås med ost och tomat med keso, mozzarella och två minitomater på sidan av!
BULGUR SALLAD
Blev en halvt sådär god bulgur sallad i skolan. Inte det bästa eller godaste men slutar sex idag så ska ju hålla mig tills dess.
FRU KOST
Haha fattar ni rubriken? Tråkig morgon humor. Jaja dagens frukost består som vanligt av lågkalori bröd med keso, Parma, sallad och tomater sen valde jag två ägg och ett glas vatten till. Mummsigt!
KARL ALFREDS SPENAT
Haha ni som vet vem han är vet nog vad jag menar, här har ni iallafall min middag! Falukorv, minitomater, spenat och favoriten keso :) mömms!
KVÄLLS POWERWALK
Tog en kvälls powerwalk med min syrra och hunden, samma som förra gången men slog på ett kol och tog rundan på 4 minuter mindre än förra (y). Många små steg leder längst. Nu hör jag min PT Sanne i huvet att jag måste göra lite styrketräning innan jag kan va nöjd så nu blir det det och sen duschen!
KROPPS GODIS
GÅRDAGENS KORVGRYTA
Tog lite av gårdagens korvgryta och sen keso till eftersom grytan var "lie" stark! Haha sen 4 minitomater! Är ni intresserade så fins recept i ett tidigare inlägg!
NYTTIGT NYTTIGT
Vakna för inte så länge sen och då kom man ju på att frukost är dagens viktiga mål och jag är en som person som inte kan äta frukost men nu är det ändringar på det och frukosten idag skiljer sig inte mycket från gårdagens. Två lågkaloribröd med tomat, keso, sallad, parma och sen juice och ägg! Å sen lite gurka på sidan av.
SMOOTHIE
Slog ihop en smoothie bestående av banan, hallon, kesella naturell och lite vaniljsocker, Mumms!
NYTTIG GRYTA
Nu är ni säkert trötta på mina matbilder men men är det en blogg om hälsa och så vidare så blir det inte mycket annat, haha en matblogg har man gått och blivit.. Nädå. Iallafall så bestod middagen av en gryta med kabanoss, majs, krossade tomater med chilli, kidneybönor, olivolja, rödlök, salt & peppar, sockerärtor, extra majs och lite mozzarella! Prova själva. Grytan är ju bara att blanda ihop så är det klart!
SEN LUNCH
Mycket härlig lunch med Sanne ofc! Kan ju säga att jag värkligen INTE saknar kolhydraterna så som pasta, potatis och ris osv. Härliga livet. Skillnaden på denna måltid från middagen i går är egentligen bara kycklingen.
POWERWALK MED MIN PT
Varit ute på en frisk powerwalk med min "PT" Sanne! Tog en liten runda ner till golfbanan och sen runt näset på ca 40min, en liten början iallafall. Har ju inte tränat på ett år så vi tar lite i taget. Det blir bra det, pigg och pepp som fan!
TVÅ MACKOR OCH ETT ÄGG
Japp då är frukosten avklarad och det bestod av, lågkaloribröd, keso, tomat, skinka, ägg, juice, kaviar & pytte med smör på ena mackan! Så gott... Mumms!
NATTPROMENAD I -13*
Var nyss ute med Sanne för att rasta frasse så det blev en liten kvällspromiss för oss med, lite är alltid något! Nu back to soffan.
THE HELTHY WAY
Inge godis och Chipps här längre... Hehe förutom Marabou chokladen men å andra sidan äter man ju inte alls mycket och det är 70% så lite får man unna sig men det är inte mycket det!
LYX PÅ EN TALLRIK
Har nyss käkat en supergod middag med min pt Sanne! Haha iallafall så bestod den av; sallad, balsamiko, tomat, sockerärtor, mozzarella, keso & parmaskinka! MUMMS!
WORK OUT INSPO
MELLANMÅL
Blev lite småhungrig när jag kom hem så drog i mig en macka! Ett tipps till er som vill dra ner på kolhydraterna så tippsar jag om detta bröd från Wasa! Nyttigt och mycket bättre än andra bröd, finns dock en variation till som är bättre och nyttigare än detta men vågade inte riktigt köpa det eftersom jag inte provat detta. Smakar iallafall som vanligt rost bröd! Sen lite skinka och tomat på, bon appetit!
HANDLAT INFÖR HELGEN
Är hemma nu och har varit och införskaffat mig nyttig mat till mig och Sanne eftersom hon ska va hos mig ikväll! Det blir iallafall en parmasallad och sen lite mys så som nötter och grönsaksdipp! Ska fixa i ordning lite nu innan Sanne kommer så det inte ser helt bombat ut i lägenheten!
MIN NYSTART
Välkommen till min nya blogg!
Mitt första inlägg.